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살면서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 고통이 바로 두통입니다. 지끈거리는 통증 탓에 일에 집중하기 힘들고 심할 경우에는 일상생활에까지 영향을 끼칩니다. 하지만 원인 모를 두통이라는 말처럼 정확한 원인을 찾지 못하는 경우도 많습니다. 이럴 때일수록 자신의 두통 증상을 정확히 파악해야 합니다. 그래야 적절한 치료법을 찾을 수 있기 때문입니다. 그렇다면 두통 발생 시 주의 깊게 살펴야 할 곳은 어디일까? 우리 몸속 구석구석 숨어있는 두통 부위별 의심 질환 5가지를 알아보겠습니다.
두통 부위별 의심 질환 5가지
머리가 아프면 보통 뇌 쪽에 문제가 있다고 생각하지만 그렇지 않은 경우도 생각보다 많습니다. 물론 심각한 질환이거나 다른 질병의 전조증상일 수도 있지만 의외로 잘못된 생활습관만으로도 충분히 나타날 수 있습니다. 따라서 다음 내용을 참고하여 해당 사항이 있는지 체크해보시면 좋겠습니다.
첫째, 목 근육 뭉침입니다. 장시간 고개를 숙이는 자세를 취하면 경추가 일자 형태로 변형되는데 이때 신경 압박 및 혈액순환 장애가 일어나면서 두통이 생길 수 있습니다.
둘째, 어깨 결림입니다. 과도한 업무 또는 운동 부족으로 인해 어깨 주변 근육이 경직되면 혈관을 압박해 혈류량이 감소하는데 이로 인해 산소 공급이 원활하지 못해 두통이 생기게 됩니다.
셋째, 수면 부족입니다. 잠이 부족하면 피로가 누적되고 면역력이 떨어지면서 자율신경계 이상이 생기는데 그로 인해 편두통이 발생할 수 있습니다.
넷째, 안구건조증입니다. 두통과 눈이 무슨 상관이 있을까 싶겠지만 눈이 건조해지면 눈물층이 파괴되어 염증 반응이 일어나고 이것이 곧 두통으로 이어집니다.
다섯째, 카페인 과다 섭취입니다. 커피나 녹차 등 카페인이 함유된 음료를 많이 마시면 교감신경이 흥분돼 혈압이 상승하고 심박동수가 증가됩니다. 이러한 현상이 반복되면 만성 두통으로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다.
두통 치료 방법
원발성 두통을 진단받거나 이전에 원발성 두통을 치료받은 환자에게 두통이 발생하면 크게 걱정할 필요가 없습니다. 스트레스, 피로, 수면 부족으로 인한 가벼운 두통은 대개 처방 없이 약국에서 살 수 있는 진통제로, 피로 원인이 사라지면 두통이 사라지게 됩니다.
그러나 일반적인 진통제보다 두통에 적합한 특수요법을 사용할 때 편두통, 군발두통 등 1차적인 두통이 더 효과적입니다. 다만 노인의 새로운 두통 등 2차적 두통을 시사하는 두통의 경우 두통을 유발할 수 있는 다양한 원인에 대해 병원을 찾아 치료를 받을 필요가 있습니다.그리드형'유용한 정보' 카테고리의 다른 글
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